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सशस्त्र सीमा बल ने किया योगा अभ्यास का आयोजन

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कोकराझाड़ ,  18 जून । छठी वाहिनी सशस्त्र सीमा बल, रानीगुली के कमांडेंट श्री रविन्द्र कुमार के मार्गदशन में अगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर छठी वाहिनी सशस्त्र सीमा बल, रानीगुली के  संदीक्षा  परिवार तथा समस्त बलकर्मियों ने बढ़-चढ़ कर योग में हिस्सा लिया। इस अवसर में श्री रविन्द्र कुमार ने संबोधित करते हुए बताया कि आज की व्यस्त दिनचर्या से मानव जीवन तनाव और अवसाद ग्रस्त होते जा रहा हैं जिससे अपने खान-पान, स्वास्थ्य के बारे में सोचने तक का समय नही रह पाता है। हम अपने दैनिक कार्यों को भी सुचारू ढंग से नही कर पा रहे हैं। योग हमारे दिनचर्या में शामिल करना चाहिए ताकि हमारे शारीरिक एवं मानसिक तनाव से निजात पाया जा सके। योग मनुष्य के शारीरिक स्वास्थ्य, भावनात्मक सद्भाव बढ़ाने में मदद करता है और दैनिक तनाव और उसके परिणामो का प्रबंधन करता है।

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