वजन कम करने के अगर तमाम उपाय आजमाकर आप असफल हो गए हैं, तो एक बार राजस्थानी वैद्य का देसी नुस्खा आजमाकर देखें, उन्होंने दावा किया है कि घर में तैयार होने वाला आयुर्वेदिक नुस्खा आपको एक महीने में बढ़िया रिजल्ट दे सकता है।
मोटापा एक गंभीर समस्या है जिससे किसी की सुंदरता तो कम होती ही है, साथ ही डायबिटीज से लेकर कैंसर तक अनगिनत बीमारियों का खतरा भी बना रहता है। आजकल लगभग हर दूसरा इंसान बढ़ते वजन से परेशान है। खासकर लड़कियां पेट की चर्बी, कमर की चर्बी, हाथों की चर्बी, जांघों की चर्बी, कूल्हे की चर्बी से बहुत ज्यादा दुखी रहती हैं।
यह भी हकीकत है कि वजन बढ़ना जितना आसान है, कम करना उतना ही मुश्किल है। बहुत से लोगों को जिम में घंटों पसीना बहाने या तमाम तरह के महंगे डाइट प्लान फॉलो करके भी बेहतर रिजल्ट नहीं मिलता है। अगर आप भी ऐसी ही समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप वजन कम करने के घरेलू उपाय आजमा सकते हैं।
जगदीश सुमन राजस्थान के प्रसिद्ध वैद्य हैं और वो अक्सर वजन कम करने के घरेलू नुस्खे शेयर करते रहते हैं। वो वजन कम करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। उन्होंने एक ऐसा सरल नुस्खा बताया है जिसमें न के बराबर पैसे खर्च होंगे और रिजल्ट 100 फीसदी मिल सकता है।
आपको क्या-क्या चीजें चाहिए
100 ग्राम अजवाइन
100 ग्राम जीरा
100 ग्राम बड़ी इलायची
100 ग्राम दालचीनी
100 ग्राम सौंफ
50 ग्राम हल्दी
कैसे तैयार करें नुस्खा
वैद्य ने बताया कि इन सभी चीजों को अच्छी तरह पीस लें
अच्छी तरह बारीक पाउडर बनाने के बाद इसे कढ़ाई में सेक लें
इससे इसकी नमी खत्म हो जाएगी
इस पाउडर को एक साफ कांच या प्लास्टिक के डिब्बे में रख लें
मोटापा कम करने का देसी नुस्खा
कैसे इस्तेमाल करें नुस्खा
वैद्य ने बताया कि जल्दी वजन कम करने के लिए आपको सुबह और शाम को एक चम्मच पाउडर लेकर पानी में उबाल लें। थोडा ठंडा होने के बाद पानी को पी लें। वैद्य ने बताया कि दो-तीन महीने में आपकी चर्बी खत्म होने लगेगी।
शरीर के हर हिस्से से खत्म होगी चर्बी
वैद्य जगदीश सुमन ने बताया कि यह नुस्खा आजमाया हुआ है और इसका रिजल्ट सौ फीसदी मिलता है। अगर आप पेट, कमर, जांघ, हाथ, कूल्हे की चर्बी से परेशान हैं, तो यह उपाय आपके काम आ सकता है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
