150 Views
छोटा मामदा, 21 जून।
विश्वभर में मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर छोटा मामला हिंदी हाई स्कूल में विशेष योग शिविर का भव्य आयोजन किया गया। विद्यालय परिसर में सुबह से ही बच्चों एवं शिक्षकों में उत्साह का वातावरण देखने को मिला।
कार्यक्रम का शुभारंभ विद्यालय के सम्मानित प्रधानाध्यापक शैलेन्द्र कुमार जी ने दीप प्रज्ज्वलित कर तथा ओम् ध्वनि के साथ किया। उन्होंने अपने संबोधन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक विकास का भी आधार है।
इसके बाद योग प्रशिक्षण सत्र का संचालन हिंदी अध्यापक एवं प्रशिक्षित योग शिक्षक सुनील कुमार सिंह के कुशल निर्देशन में हुआ। उन्होंने छात्रों को विभिन्न प्राणायाम जैसे भस्त्रिका,अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी आदि का अभ्यास करवाया तथा उनके लाभ विस्तार से बताए। साथ ही भुजंगासन, ताड़ासन, वज्रासन, त्रिकोणासन आदि आसनों की भी व्यावहारिक जानकारी दी।
विद्यालय प्रबंधन द्वारा छात्र एवं छात्राओं के लिए अलग-अलग प्रशिक्षण सत्रों की विशेष व्यवस्था की गई, ताकि सभी को योग का सही लाभ मिल सके। इस दौरान विद्यालय के शिक्षक वृंद ने भी बच्चों के साथ मिलकर योगासन किए और खूब पसीना बहाया।
योग प्रशिक्षण के दौरान श्री सिंह ने बच्चों को संतुलित खान-पान, शुद्ध एवं पौष्टिक भोजन लेने की सलाह दी तथा स्वदेशी वस्तुओं को अपनाने और राष्ट्रवाद की भावना को मजबूत बनाने पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है और योग ही इसके लिए सबसे सरल साधन है।
कार्यक्रम के अंत में प्रधानाध्यापक ने सभी को नियमित रूप से योग करने की शपथ दिलाई और कहा कि हमें योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर न केवल स्वयं को बल्कि पूरे समाज को स्वस्थ एवं जागरूक बनाना चाहिए।
इस अवसर पर विद्यालय के सभी शिक्षकगण, छात्र-छात्राएँ तथा कर्मचारीगण उपस्थित थे। पूरे आयोजन में अनुशासन और समर्पण का अद्भुत उदाहरण देखने को मिला। कार्यक्रम के सफल आयोजन के लिए प्रधानाध्यापक महोदय ने सभी को धन्यवाद ज्ञापित किया।
