55 Views
प्रीतम दास, हाइलाकांदी 17 अक्टूबर:
लायंस इंटरनेशनल डिस्ट्रिक्ट ३२२ जी के “एक जिला एक गतिविधि” कार्यक्रम के अंतर्गत, गुरुवार को लायंस क्लब ऑफ लाला द्वारा मानसिक स्वास्थ्य एवं कल्याण पर एक विचार-विमर्श बैठक एवं योगाभ्यास शिविर का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम लाला शिक्षा खंड के रबिदासपारा एल.पी. स्कूल परिसर में आयोजित किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता लायंस क्लब ऑफ लाला के अध्यक्ष नूरुल मजूमदार ने की। बैठक के आरंभ में, उन्होंने सभी उपस्थित लोगों का स्वागत किया और बैठक का उद्देश्य बताते हुए आधुनिक व्यस्त एवं संवेदनशील जीवन में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर प्रकाश डाला।प्रख्यात चिकित्सक डॉ. गौरी दास सिंघा, पतंजलि योग समिति के पूर्व जिला अध्यक्ष समीरन पाल, हाइलाकांदि जिला योग खेल संघ के सचिव एवं पतंजलि योग प्रचारक अभिजीत नाथ, क्लब सचिव इकबाल बहार मजूमदार भी उपस्थित थे। डॉ. गौरी दास सिंह ने अपने भाषण में कहा कि मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। इसका हमारे विचारों, भावनाओं और व्यवहार पर गहरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, मानसिक स्वास्थ्य के लिए हर परिवार में एक सहायक वातावरण बनाना ज़रूरी है।
उन्होंने छात्रों, शिक्षकों और सामाजिक कार्यकर्ताओं से इस मोबाइल-निर्भर युग में मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का आग्रह किया और एक-दूसरे की बात सुनकर, सहानुभूति व्यक्त करके और एक-दूसरे के साथ सहयोग करके मानसिक रूप से स्वस्थ समाज के निर्माण का आह्वान किया। समीरन पाल ने अपने भाषण में योग अभ्यास के माध्यम से मानसिक तनाव को दूर करने के लाभों पर प्रकाश डाला और कहा कि नियमित योग अभ्यास से शरीर और मन दोनों को शांति मिलती है। अभिजीत नाथ ने योग-प्राणायाम के महत्व को समझाते हुए कहा कि श्वास नियंत्रण के माध्यम से जीवन शक्ति में सुधार किया जा सकता है, जो मानसिक तनाव को कम करने और फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ाने में मदद करता है। उन्होंने अतीत के नकारात्मक विचारों को भूलने और सकारात्मक सोच के माध्यम से मानसिक शक्ति बढ़ाने पर भी जोर दिया। कार्यक्रम में सौ से अधिक महिलाओं ने सक्रिय रूप से भाग लिया। लायंस क्लब ऑफ लाला की ओर से उपस्थित महिलाओं के बीच सैनिटरी नैपकिन वितरित किए गए। बैठक का समर्थन हिमांशु रॉय, जीविका सखी सम्पा नाथ, आशा कार्यकर्ता सुजाता नाथ और पूर्वी नाथ ने किया।
